torstai 13. lokakuuta 2016

JR1:n syysloma

Moikka kaikille,
Ensi viikolla ei ole normaalin harjoitusaikataulun treenejä. 
Ohjelmaa on kuitenkin tarjolla joka lähtöön:
  • Maanantaina 17. päivä klo 18:45 – 20:15 (Tea Laakkonen 1.dan). Aktiivikilpailijoiden kisakauteen sopiva tekniikkaharjoitus
  • Tiistaina 18. päivä klo 19 – 20:15 (Julius Sala 1.dan). Aikuisille sekä nuorille suunnattu yhteinen tekniikkaharjoitus.
  • Keskiviikkona 19. päivä klo 13-13:30 ja 14-15:30 (Mari Keränen). Lapsille ja nuorille suunnattu elämyksellinen temppu ja liikuntahetki. Sopii erityisesti muksu- ja perhejudokoille sekä alkeiskurssilaisille. Kaikki lapset ovat siis tervetulleita leikkimään ja liikkumaan yhdessä – ei judoa vaan pelejä ja leikkejä tatamilla. Avoimet ovet – tuo kaverisi mukaan! Nyt voit ottaa siskon, veljen, serkun tai kivan naapurin mukaan tatamille temmeltämään.
  • Torstaina 20. päivä klo 19 – 20:15 (Julius Sala 1.dan). Aikuisille sekä nuorille suunnattu yhteinen tekniikkaharjoitus

Koska ryhmät ovat kaikille avoimia, niin kannattaa pyytää kaveri mukaan treeneihin, niin on varmasti samankokoista treeniseuraa. 


Rattoisaa syyslomaa toivottaen,

JR1:n ohjaajat


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti