torstai 9. marraskuuta 2017

Judoa!

Hei Vanhemmat!

Lauantaina 11.11 ja 18.11 klo 11-12 KKI-ryhmässä Ari Tervo ohjaa vanhemmille omat judoharjoitukset!

Harjoitukset ovat maksuttomat, eivätkä vaadi aikaisempaa osaamista. Mitään kamalaa tai vaikeaa ei ole tiedossa, toivottavasti mahdollisimman moni pääsee mukaan :)

Terveisin Mari

sunnuntai 29. lokakuuta 2017

SEURATEKSTIILIT

Kysytyt NuJun seuratekstiilit on taas myynnissä! Voit tilata huppareita, takkeja, housuja ja pipoja. Huppariin saat halutessasi oman nimesi!

Tilaa omasi 15.11. mennessä Seuratekstiilit-lomakkeella sivulla www.nummelanjudo.fi
Seuraava tilausmahdollisuus keväällä, tilaa siis omasi NYT!!

Muistathan myös Salikisat Nummelassa 15.11. :)

lauantai 14. lokakuuta 2017

U11-harjoitukset normaalisti syyslomalla

Moi,
Otsikon mukaisesti ryhmän harjoitukset järjestetään normaalisti syyslomaviikon aikana. 

Syysterveisin,
U11-Ohjaajat

tiistai 3. lokakuuta 2017

Kadonneita judotakkeja

Moikka,
Poikien pukkarista on hävinnyt kahden viikon aikana kaksi takkia, jotka eivät ole palautuneet takaisin. Tiedot takeista:
  • Essimo 130cm
  • Adidas 140cm mustilla raidoilla
  • Kummatkin nimikoitu "GL"
Katselkaapas nyt siis kotona judolaukut ja pyykkikorit läpi ettei olisi sinne jäänyt ylimääräisiä takkeja. 

Yst. terveisin,
-Mikael 

sunnuntai 17. syyskuuta 2017

U11-sidontaympyräharjoittelu

Moikka,
Viime treeneissä puhuttiin sidontaympyrän harjoittelusta nyt tulevan kuukauden parin aikana. Tavoitteena siis että sidontaympyrä sujuu jokaiselta tämän jälkeen ja tähän sisältyy myös nimien opettelu. Sidontaympyrä on ehkä pehmein tapa lähteä tutustumaan syvällisemmin judon tekniikkaperheisiin ja alkuun hieman oudon oloisiin japaninkielisiin tekniikkanimiin. Sidontaperhe eli osaekomi-waza sisältää noin kymmenen perussidontaa, joiden kuzuremuodot eli muunnelmat skippaamme näin alkuun ottaen niistä vain perus-kesa-gatamen muunnelman mukaan. 
Alla on koottuna kaikki sidonnat, jotka tulemme harjoittelemaan tulevina viikkoina. Jokainen niistä on jo tuttu ja ainakin jollain lailla jo selkäytimessä lähes kaikilla:
Tekniikkavideoista riittää katsoa vain alku eli poistuloja ei tarvitse nyt alkaa opettelemaan...ellei itseä kiinnosta opetella hieman lisäkikkoja takataskuun. :) Liitteenä myös yksi koostava kuva (viimeisestä kuzure-kami-shiho-gatamesta ei tarvitse välittää). 

Olisi siis hyvä jos judokat kävisivät listaa läpi aina silloin tällöin ihan oma-aloitteisesti, niin oppimistulos oliis paljon tehokkaampi kuin se, että yksitellen käymme nämä yhä uudestaan läpi tatamilla. Moni tuntee jo sidonnat kun ne näkee, mutta nimeämisen kanssa on koko ryhmällä suuria haasteita. Tämä kuitenkin tuttu haaste jokaisella judokalla juuri yleensä tässä keltaisen-oranssin tienoilla ja siihen ei oikein ole oikein oikoreittiä vaan nimiä harjoitellaan ulkoa kunnes ne alkavat muistua mieleen. Sidontatekniikat ovat myös hyviä siinä mielessä että niitä voi auttavasti harjoitella kokoon katsomatta vaikka kotona omien vanhempien kanssa.

Tämmöinen kotiläksy siis ryhmäläisille. Mikään pakko näitä ei ole kotona hinkkaa, mutta koska tämä on tärkeä osa tulevissa natsa/vyökoevaatimuksissa, niin tämän osa-alueen nopea harjoittelu vapauttaa meidät tutkistekelmaan vaativampia heittoja, tekniikoita ja muita mielenkiintoisia judon osa-alueita. Toisin sanoen päästään ryhmänä nopeammin tämän puurtamisvaiheen ohi. :)

Ystävällisin terveisin,
U11-ryhmän vetäjät: Mikael, Sami, Antti ja Mika