keskiviikko 23. toukokuuta 2018

U11-ryhmän kesäkauden päättyminen

Moikka,
Kesäkausi alkaa pian olla taputeltu. Viralliset treenit loppuvat ensi viikon torstaina 31.5. normaaliin aikaan. Pidetään leppoisampi leikki- ja sosialisointitreenikerta. Mukaan voi ottaa jotain pientä naposteltavaa poislukien murenevat herkut eli ei esim. sipsejä, poppareita yms. 

Kausi on mennyt oikein hyvin. Alku oli vähän kankeampi mutta nyt kun viime kerralla katsoi taas junnujen vääntämistä ja liikkumista matolla, niin täytyy kyllä sanoa että kehitys on ollut huima. Kaikilla on jo selvästi ajatusta siitä mitä kannattaa ja mitä voi tehdä. Liikkuminen on järjestelmällisempää, harkitumpaa ja no kaikin puolin judomaisempaa mitä se oli vielä hetki sitten. Iso käsi koko ryhmälle ahkerasta harjoittelusta! \o/

Yhteisiä leikkimielisiä junnujen kesätreenejä järjestetään yhdessä U9-ryhmän kanssa vielä 20.6 asti keskiviikkoisin ja perjantaisin klo. 17:30-18:30. Ja muistakaahan myös erinomaiset NuJun kesäleirit nuoremmille ja vähän vanhemmille junnuille heti koulujen päättymisen jälkeen kesäkuun alussa. Lisäinfoa ja ilmottautuminen seuran kotisivuilta.

Liikkua on saanut ja hauskaa on pidetty. Siinä sivussa opittukin jotain. Me vetäjät kiitämme kuluneesta lukuvuodesta ja toivotamme kaikki lämpimästi takaisin kesäloman jälkeen! :)

Lämmintä ja antoisaa kesää toivottavat:
Mikael, Antti ja Sami

 

sunnuntai 29. huhtikuuta 2018

U11-vappuloma

Moikka,
Varmuuden vuoksi vielä sähköpostilla: 
Vappuna ti 1.5 ei ole U11-treenejä. 

-Mikael




maanantai 23. huhtikuuta 2018

Seuratekstiilit tilattavissa vielä viikon! / Tilaukset 30.4. mennessä

Hei,

NuJun seuratekstiilit ovat vielä viikon ajan tilattavissa seuran kotisivuilta www.nummelanjudo.fi
Tilauslomakkeelta löydät tarkemmat ohjeet. Myynnissä huppareita, college housuja, pipoja, lippiksiä, teknisiä t-paitoja, treenikasseja.

Vappuaatto 30.4. on viimeinen päivä jolloin voi tilata.


Mallikappaleet ovat nähtävillä ja sovitettavissa Nummelan Dojolla, salin seinustalla olevassa naulakkorivissä. Teknistä t-paitaa ja pipoa saa useassa eri värissä, muissa tuotteissa värinä musta.



keskiviikko 18. huhtikuuta 2018

U11-ryhmän vyö-ja natsakokeet 24.4.2018

Moi,
Alkuperäisen viestin otsikossa oli väärä päivämäärä eli oikea on 24.4.2018. Nyt siis vielä alta viikko aikaa harjoitteluun ja opiskeluun! Ensi torstaina 19.4 käydään harjoittelijalähtöisesti vyökoetekniikoita läpi, joka käytännössä tarkoittaa sitä että junnujen kannattaa nyt miettiä tarkasti vyökoevaatimuksia tutkien mitä pitää vielä harjoitella ja sitten harjoitella tehokkaasti niitä osa-alueita ensi treeneissä. Ohjaajat tietysti kiertävät ja auttavat, mutta tehokkain preppaus lähtee harjoittelijan omasta motivaatiosta. Kotona voi myös tehdä mielikuvaharjoittelua/yksinharjoittelua = tandoku renshu näkymättömän parin kanssa. Vaikka se voi aluksi tyhmältä tuntuakin, niin siitä on suuri hyöty tekniikoiden opiskelussa; nimet, koordinaatio, toistot, liikeradat yms. 

Torstaina on mahdollista myös jäädä normitreenien jälkeen jatkoajalle aikuisten ryhmän sivuun harjoittelemaan haluamiansa osa-alueita ohjaajien avustuksella. 

Yst. terveisin,
Mikael, Antti ja Sami 


Moi,
Otsikon mukaisesti noin puolentoista viikon päästä järjestetään U11-ryhmän vyö- ja natsakokeet. Käymme vielä junnujen kanssa läpi yksitellen ketkä ovat valmiita korotukseen. Valtaosa joka tapauksessa. Suurimpana erottavana tekijänä on yksilöllinen kehitys ja myös vyöaikatauluerot eli matka oranssista vihreään on pidempi kuin keltaisesta oranssiin. 

Edellisten vyötasojen vaatimukset ovat pohjalla eli kaikkien on hyvä kerrata keltaisen vyön vaatimukset seuran sivuilta: 
Keltaisen natsa-arvoja suorittaville pääohjenuorana voi pitää oranssin vyön vaatimuksia, jotka taas oranssilla vyöllä olevat tulee kerrata:

Oranssin natsoja suorittaville kohteena taas vihreän vyön vaatimukset, joita on jo hieman enemmän:
Lisäksi Judon Perusteet-kurssi tulee olla suoritettuna ennen vihreän vyön koetta. Suosituksena myös yksi judoleiri.

Näiden lisäksi myös kaikille tärkeänä aina tuttu: Hyvä dojo-käytös. :) 

Natsakokeet pitää Sami Järvinen ja vyökokeet Ari Tervo. Vyökokeeseen osallistujien tulee muistaa täyttää hakemuslomake: http://www.nummelanjudo.fi/vyokokeet/hakemuslomake
ja kaikkien natsa/vyökokeisiin osallistujien tulee muistaa ottaa judopassi mukaan!

Koska tatamiaika on rajallinen, niin nyt syvästi kehoittaen pyyntö että junnut perehtyisivät näihin taosvaatimuksiin itsenäisesti vielä kun tässä on hetki aikaa. Tekniikkanimiä/termejä ei ole montaa ja kokeessa ne tulee osata. Tämän ikäiset junnut ovat jo hyvinkin näppäriä diginatiiveja eli tiedon hakemisessa ei pitäisi olla ongelmia. Samalla harrastuksen omakohtaisuus ja sen kiinnostavuus vahvistuu. Seuran sivut auttavat jo pitkälle esim. http://www.nummelanjudo.fi/vyokokeet/tekniikkaluettelo

Yst. terveisin,
Mikael, Antti ja Sami 


torstai 12. huhtikuuta 2018

U11-ryhmän vyö-ja natsakokeet 24.5.2017

Moi,
Otsikon mukaisesti noin puolentoista viikon päästä järjestetään U11-ryhmän vyö- ja natsakokeet. Käymme vielä junnujen kanssa läpi yksitellen ketkä ovat valmiita korotukseen. Valtaosa joka tapauksessa. Suurimpana erottavana tekijänä on yksilöllinen kehitys ja myös vyöaikatauluerot eli matka oranssista vihreään on pidempi kuin keltaisesta oranssiin. 

Edellisten vyötasojen vaatimukset ovat pohjalla eli kaikkien on hyvä kerrata keltaisen vyön vaatimukset seuran sivuilta: 
Keltaisen natsa-arvoja suorittaville pääohjenuorana voi pitää oranssin vyön vaatimuksia, jotka taas oranssilla vyöllä olevat tulee kerrata:

Oranssin natsoja suorittaville kohteena taas vihreän vyön vaatimukset, joita on jo hieman enemmän:
Lisäksi Judon Perusteet-kurssi tulee olla suoritettuna ennen vihreän vyön koetta. Suosituksena myös yksi judoleiri.

Näiden lisäksi myös kaikille tärkeänä aina tuttu: Hyvä dojo-käytös. :)

Natsakokeet pitää Sami Järvinen ja vyökokeet Ari Tervo. Vyökokeeseen osallistujien tulee muistaa täyttää hakemuslomake: http://www.nummelanjudo.fi/vyokokeet/hakemuslomake
ja kaikkien natsa/vyökokeisiin osallistujien tulee muistaa ottaa judopassi mukaan!

Koska tatamiaika on rajallinen, niin nyt syvästi kehoittaen pyyntö että junnut perehtyisivät näihin taosvaatimuksiin itsenäisesti vielä kun tässä on hetki aikaa. Tekniikkanimiä/termejä ei ole montaa ja kokeessa ne tulee osata. Tämän ikäiset junnut ovat jo hyvinkin näppäriä diginatiiveja eli tiedon hakemisessa ei pitäisi olla ongelmia. Samalla harrastuksen omakohtaisuus ja sen kiinnostavuus vahvistuu. Seuran sivut auttavat jo pitkälle esim. http://www.nummelanjudo.fi/vyokokeet/tekniikkaluettelo

Yst. terveisin,
Mikael, Antti ja Sami