sunnuntai 11. elokuuta 2019

Syyskausi käynnistyy ke 14.8.

Hei,

Syksy käynnistettiin yhteisellä päiväleirillä ja tästä alkaakin sitten
syyskausi ryhmissä. Ryhmiä on yhdistetty siten, että viime kaudella ma,
ke ja pe harjoitelleeseen Juniorit II -ryhmään yhdistyy Juniorit I -ryhmä. Eli viime vuoden Juniorit I ja II -ryhmät ovat tänä syksynä nimeltään Juniorit II -ryhmä.

Viime vuoden peruskurssi-ryhmästä tulee tänä syksynä Juniorit I -ryhmä, joka harjoittelee tiistaisin ja torstaisin. Syyskuun alussa ryhmään tulevat uudet
peruskurssilaiset, eli samassa ryhmässä harjoittelevat sekä uusi peruskurssi että Juniorit I -ryhmä. Tästä ryhmästä vanhimmat voivat halutessaan siirtyä
harjoittelemaan Juniorit II -ryhmään.

Tavoite on että ryhmäkoot pysyvät tasaisina ja pystymme näin
tarjoamaan junioreille viidet ohjatut harjoitukset viikossa. HUOM! vaikka halutessaan saa osallistua toisen ryhmän treeneihin, niin jokainen kuuluu joko Juniorit I tai Juniorit II -ryhmään, jolloin kaikilla on oma vastuuohjaaja joka vastaa esim. natsa- ja vyökokeista.

Harjoitukset koostuvat lämmittely-, kehonhallita ja ketteryys-, tekniikka- 
ja randori-osioista. Ikä- ja vyöarvo eivät ole este osallistua
harjoituksiin. Sen sijaan toivomme, että harjoituksissa huomioidaan
toiset harjoittelijat sekä ohjaajat. Tekniikan harjoittelu vaatii kykyä
keskittyä sekä kuunnella ohjeita. Salikäytös korostuu harjoituksissa,
lasta ei kannata pakottaa harjoittelemaan harjoituksiin eikä tuoda
väsyneenä kiukuttelemaan tatamin laidalle, se ei ole kenenkään etu.

Juniorit II -ryhmän harjoitukset: (ke 14.8. alkaen)

Maanantai: 19-20.15 kisaajat vetävät junioreille tekniikkaharjoituksen

Keskiviikko: 17.30-19 harjoitukset kesätyöntekijöiden johdolla (elokuu) harjoitussuunnitelman mukaisesti 

Perjantai: 17.30-19 harjoitukset kesätyöntekijöiden johdolla (elokuu) harjoitussuunnitelman mukaisesti   

Asioiden nopean tiedottamisen vuoksi voitte liittyä WhatsApp ryhmään,
missä tiedotamme harjoituksista, kilpailuista, leireistä ja voi
sopia kimppakyydeistä jne. Lähetä viesti Mari Keränen 050 3059636, niin
Mari liittää sinut ryhmään. Ryhmä on avoin junioreille sekä vanhemmille.

Ryhmän vastuuohjaajana toimii Mari Keränen (mari@pilatescenter.fi p. 050
3056636), toisena ohjaajana Minsku Örnberg (minnamaija@gmail.com p. 050 588 7169)

Juniorit I ja junioreiden peruskurssi harjoitukset: (ti 20. 8. alkaen)

Tiistai ja torstai klo 18-19 

Juniorit I -ryhmässä harjoitellaan leikinomaisesti, judon ja kamppailun
alkeita.

Harjoitukset ovat kaikille junioreille avoimia, jokainen on tervetullut
jokaiseen harjoitukseen. Tärkeintä, että lapselle löytyy ryhmä missä
hänelle on sopivia pareja ja hän pääsee harjoittelemaan itselle
mieluisia asioita. Ohjaajat vastaavat harjoittelun suunnittelusta
kausisuunnitelman mukaisesti. Pyrimme järjestämään myös yhteisiä
harjoituksia sekä salikisoja. Toivomme, että nuoremmat oppivat
vanhemmilta ja kokeneemmilta junnuilta ja saavat heiltä hyvää mallia.
Jokaisessa ryhmässä junioreita ohjataan hyvään käytökseen, jossa
huomioidaan toiset. Kaikissa mieltä painavissa asioissa tai kysymyksissä
pyydämme teitä kääntymään vastuuohjaajan puoleen.

Juniorit I -ryhmän vastuuohjaajana toimii Sami Järvinen.

Kilpailut ja leirit:
La 28.9.
järjestämme omalla salilla Hiiden Shiai ja Startti Cup 3 kisat. Kisojen järjestämiseen toivomme teidän vanhempien apua, pienikin apu auttaa! Salin seinällä olevaan talkoolistaan voi laittaa nimensä itselle sopivaan rooliin.

Salin seinällä olevalla valkealla taululla tiedotamme kilpailuista ja
leireistä. Mikäli juniori haluaa osallistua leirille tai kilpailuun,
vastuuohjaajat auttavat valitsemaan sopivan kilpailun tai leirin.
Vanhemmilta toivotaan myös aktiivisuutta yhteiskyytien ja kuljetusten
järjestämiseen.  

judoterkuin Mari ja Minsku

lauantai 3. elokuuta 2019

Junioreiden syyskauden aloitus la 10.8.

Hei,

syksyn junioreiden judokausi alkaa la 10.8. yhteistreeneillä leirin muodossa.
Leiri alkaa klo 10 ja loppuu klo 16 (HUOM! ennakkomainoksessa oli loppumisaika klo 17)
Välissä pidetään ruokatauko läheisessä Grande Famiglia ravintolassa.

Aikataulu:
judotreenit 10-12
lounastauko 12.30
lounaan jälkeen judollista ajanvietettä
judotreenit 14-16

Ilmoittautuminen seuran nettisivun http://www.nummelanjudo.fi/ kautta olevasta linkistä ti 6.8. mennessä!
Ilmoittautuminen tarvitaan ruokailun takia.
Leirin hinta 15 e (sisältää lounaan) maksetaan käteisellä paikanpäällä.

Ruoka-aine allergiat ja tiedustelut Mari Keränen 050 3059636 / mari@pilatescenter.fi

torstai 25. huhtikuuta 2019

Vappu, kesäleiri ja PuuhaPark infoa

Hei,

Keskiviikkona 1.5. ei pidetä judoharjoituksia vaan vietetään vappua.
Hyvää vappua kaikille!

Perjantaina 3.5. treenit normaalisti.

NuJun kesäleiri junioreille pidetään 3.-7.6.
Kesäleiri kutsu ja ilmoittautumislomake löytyy NuJun kotisivuilta: http://www.nummelanjudo.fi/seura

Lauantaina 11.5. vietetään NuJun kesäkauden avajaisia PuuhaParkissa.
Nummelan Judo ja muut urheiluseurat esittelevät toimintaansa klo 10 alkaen.
Sisäänpääsy 15€ (norm. 24€)
Tuotto Enäjärven hyväksi.

t. Mari ja Minsku

keskiviikko 17. huhtikuuta 2019

Pe 19.4. ei harjoituksia

Hei,

perjantaina 19.4. ei pidetä judoharjoituksia, vaan vietetään pääsiäistä.

Hyvää pääsiäistä kaikille!

t. Mari ja Minsku

keskiviikko 10. huhtikuuta 2019

Pe 12.4. judotreenit peruttu

Hei,

Perjantaina 12.4. ei ole judotreenejä. Treenien sijasta voit osallistua SM-kisojen talkoisiin normaali treeniaikaan.
Nummelan Judo järjestää SM-kisat Nummelanharjun koululla 13.-14.4. Kisapaikan rakennustalkoot perjantaina 12.4. klo 17 alkaen.

Tervetuloa mukaan talkoisiin ja katsomaan kisoja!

Tarkemmat tiedot kisoista löytyy täältä:https://www.judonsm.fi/

t. Mari ja Minsku