JunnuCup ja Aluemestaruuskilpailut 22.4. Nummelassa

Tulevat kilpailut ovat iso ponnistus seuralle. Jokaisen panosta tarvitaan. Kuinka sinä pystyisit parhaiten olemaan mukana hyvän tapahtuman tekemisessä?

• Ottelemalla. Ilmoittaudu ajoissa, vaikka heti. NuJu'n jäsenten ei tarvitse maksaa ilmoittautumismaksua – seura tarjoaa kisakokemuksen.
• Tuomarina. Hyvä ottelutapahtuma vaatii onnistuakseen hyvää tuomarointia. Seuran omat, sekä vieraat tuomarit ovat lämpimästi tervetulleita. Ota yhteys kilpailupäällikköön.
• JudoTimerin pitäjänä. Pöytien taakse tarvitaan pitkän päivän aikana iso joukko henkilöitä, jotka osaavat pitää kelloa ja pistetaulua. Tekemällä oppii – tule rohkeasti mukaan. Ota yhteys Jani Makkoseen.
• Ensiapu. Oma ensiapuryhmämme varmistaa jälleen turvallisen kisatapahtuman. Ota yhteys Mika Laaksoon.
• Kahvio, muonitus, leivonnat. Hyvä kisa muodostuu onnistuneesta ruokailusta. Tule mukaan auttamaan kahviossa tai leipomalla tarjottavia. Ota yhteyttä suoraan Tiina Parviaiseen.
• Ilmoittautuminen/info ja punnitus. Ilmoittautuminen on kilpailuiden alussa tärkeässä roolissa. Tule mukaan ja ota yhteys Minnamaija Örnbergiin. Päivän aikana tarvitaan paljon ihmisiä myös erilaisissa pienemmissä tehtävissä.
• Ja järjestys ennen kaikkea. Valvojat voivat ilmoittautua kilpailupäällikölle.
• Kisapaikka täytyy myös rakentaa ja vielä purkaakin. Jokainen pystyy kantamaan tatameita: perjantaina klo 18 ja lauantaina kisojen jälkeen.

Maanantaina 17.4. Nummelan dojolla klo 19 alkaen käydään läpi tapahtuman kulkua ja eri tehtäviä – tule mukaan!

Ilmoittaudu mukaan talkoisiin: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSebYRAaPsoHQmeuhfyO4VVKscC4HNtyw4fOH3YfUfttHpAyKQ/viewform?c=0&w=1

Kilpailupäällikkö Jukka Sala

p. 040 5017 489

Fwd: Aikuisten peruskurssi ja tekniikkaharjoitukset tiedote 04/11/2017

Aikuisten peruskurssi ja tekniikkaharjoitukset Kahvakuulalla kuntoremonttiin! Pääsiäisviikon harjoitukset (vko 15) Kahvakuulalla kuntoremonttiin! Kirjoittanut Nummelan Judo, Apr 11, 2017 12:40 pm KUNTOREMONTTI JATKUU -KAHVAKUULAA NUMMELANHARJULLA!   Nummelan Judoseuran järjestämä Kuntoremontti -ryhmä haastaa työikäiset liikkumaan!                    Torstaisin 20.4. alkaen klo 18-19 Nummelanharjulla, parkkipaikan vieressä (hiihtomajalla) 10krt / 25e     Kahvakuulaharjoittelu on monipuolista, haastavaa ja hauskaa harjoittelua kaiken-kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulalla saat treenattua voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kahvakuulaliikkeet ovat kokonaisvaltaisia, joten myös aerobinen kunto paranee. Harjoittelu aloitetaan rauhallisesti ja tarpeeksi pienellä painolla, eikä se vaadi aikaisempaa osaamista!   Mukaan juomapullo, hymy ja hyvä mieli! Mikäli sinulla on oma kuula, voit ulkoiluttaa sitä J     Ilmoittautumiset: www.nummelanjudo.fi                                                                             #kkitukee

JR1:n pääsiäisloma

Moikka,

Kiirastorstaina ei jatkoryhmä I:llä ole harjoituksia.

Tähän lyhyeen informaatioiskuun päättyykin tämä viesti. :)

Mukavaa ja rattoisaa pääsiäislomaa toivottavat,

Mikael, Antti, Sami ja Petri

Kahvakuulalla kuntoremonttiin!

KUNTOREMONTTI JATKUU -KAHVAKUULAA NUMMELANHARJULLA!

 

Nummelan Judoseuran järjestämä Kuntoremontti -ryhmä haastaa työikäiset liikkumaan!

 

 

              

Torstaisin 20.4. alkaen klo 18-19 Nummelanharjulla, parkkipaikan vieressä (hiihtomajalla) 10krt / 25e

 

 

Kahvakuulaharjoittelu on monipuolista, haastavaa ja hauskaa harjoittelua kaiken-kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulalla saat treenattua voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kahvakuulaliikkeet ovat kokonaisvaltaisia, joten myös aerobinen kunto paranee. Harjoittelu aloitetaan rauhallisesti ja tarpeeksi pienellä painolla, eikä se vaadi aikaisempaa osaamista!

 

Mukaan juomapullo, hymy ja hyvä mieli! Mikäli sinulla on oma kuula, voit ulkoiluttaa sitä J

 

 

Ilmoittautumiset: www.nummelanjudo.fi

 

                                                                          #kkitukee

JR1:n kevätiedote

Tässäpä hieman lisätietoa loppukevään ohjelmasta,

Viime viikkoja ja myös tulevia viikkoja on ohjannut pitkälti valmistautumiset natsa- ja vyökokeisiin. Ryhmän taitojen ja yleisen ryhmädynamiikan kehitys on ollut huimaa. Treeneihin voidaan ottaa lisää ohjelmaa ja taitojen kerttyessä myös treenaminen on entistä palkitsevampaa. 

Olemme pitäneet myös ns. juoksevia natsakokeita niille jotka selvästi ovat niihin valmiita. Viime kerralla lisänatsoja tulikin neljälle innokkaalle judokalle. Koska on selvästi vaikeampi järjestää isompia yksittäisiä natsapäiviä, niin tulemme todennäköisesti jatkamaan tätä käytäntöä myös jatkossa. Näin ei esteen sattuessa jää kenenkään vyöarvoissa eteneminen roikkumaan seuraavan ison päivän odotteluun. Varsinaisiet vyökokeet ovat tietenkin hieman isompi juttu ja näissä tapauksissa pyrimmekin sopimaan ehdokkaiden kanssa hyvissä ajoin sopivat päivät että ehtivät harjoitella kunnolla ja pääsevät tekemään vyökokeen haluamansa uken kanssa. Tulevina viikkoina tulemme siis pitämään natsakokeita normaalien treenien ohessa ja katsomme ketkä ehtivät vielä tämän kevään puolella tekemään varsinaisen vyökorotuksen. 

Nyt viime viikkoina aloitimme myös lasten henkilökohtaiset haastattelut, joissa lapset/nuoret pääsevät kertomaan omat toiveensa, näkemyksensä ja fiiliksensä ryhmästä, harjoituksista ja harrastuksesta yleensä. Haastattelut eivät ole mitään kokeita, vaan rentoja kahdenkeskisiä keskusteluja jotka auttavat meitä ohjaajia ymmärtämään lapsia paremmin ja räätälöimään ohjelmaa, painopisteitä sekä tulevia ryhmäjakoja vastaamaan lasten todellisia toiveita jotka voivat usein hautautua muun ryhmän hälinän alle. Koska haastattelut vievät aikaa, ryhmän läpikäynti vienee vielä jokusen viikon, minkä jälkeen aineistosta koostetaan raportti jonka pohjalta sitten pidetään yhteinen keskustelu ryhmän kanssa. 

Tulevista tapahtumista vielä alla lisää informaatiota.

JUNNU CUP 2 ja Etelä-Suomen avoimet aluemestaruuskilpailut

Seurallemme kevätkauden ehdottomasti kovin rypistys tulee olemaan 22.4. järjestettävät kilpailut. Kilpailuiden onnistunut läpivienti on suurelta osin aikuisjäsentemme sekä lisäksi vapaaehtoisten vanhempien vastuulla. Pyydämmekin nyt vanhemmilta aktiivista otetta, jotta saamme järjestettyä jälleen kerran huippukilpailut. Jotta kisat saadaan sujuvasti järjestettyä, tarvitaan talkooväkeä runsaasti. Jokaiselle löytyy varmasti mielekästä tekemistä. Toimitsijoita, ensiapuun, kahvioon ja tietysti tatameiden kasaamiseen tarvitaan runsaasti väkeä. Erilaisiin tehtäviin voi ilmoittautua etukäteen esimerkiksi meille ohjaajille. 
Ottelemaan lähtevien osalta pyydän hoitamaan ilmoittautumisen mahdollisimman pian kuntoon osoitteessa http://judoshiai.judoliitto.fi/kilpailut.php

KESÄN LEIRIT:

NuJun omien leirien (lisätietoa nettisivuilta! Kesäkuun 1. ja 2. viikko) lisäksi tarjolla myös seuraavat lähialueen leirit: 

Yanagi International XXXII Judo Camp            Heinävesi         28.6.-2.7.2017                             info
Summer Judo Rocks                                              Orimattila        10.7.-14.7.2017                            info
Helsinki Judo Camp                                                Helsinki            10.8.-13.8.2017                            info

Tulevia kilpailuja lähialueella

22.4.2017 Junnu Cup II, Nummela
22.4.2017 Etelä-Suomen aluemestaruuskilpailut, Nummela
29.4.2017 Hämeenlinna Shiai
27.5.2017 Wekara Shiai, Vantaa
28.5.2017 Joukkue-Wekara, Vantaa

Lämmintä ja aurinkoista kevättä toivottaen,

JR1:n ohjaajat