JR1:n syysloma

Moikka kaikille,

Ensi viikolla ei ole normaalin harjoitusaikataulun treenejä. 

Ohjelmaa on kuitenkin tarjolla joka lähtöön:

• Maanantaina 17. päivä klo 18:45 – 20:15 (Tea Laakkonen 1.dan). Aktiivikilpailijoiden kisakauteen sopiva tekniikkaharjoitus
• Tiistaina 18. päivä klo 19 – 20:15 (Julius Sala 1.dan). Aikuisille sekä nuorille suunnattu yhteinen tekniikkaharjoitus.
• Keskiviikkona 19. päivä klo 13-13:30 ja 14-15:30 (Mari Keränen). Lapsille ja nuorille suunnattu elämyksellinen temppu ja liikuntahetki. Sopii erityisesti muksu- ja perhejudokoille sekä alkeiskurssilaisille. Kaikki lapset ovat siis tervetulleita leikkimään ja liikkumaan yhdessä – ei judoa vaan pelejä ja leikkejä tatamilla. Avoimet ovet – tuo kaverisi mukaan! Nyt voit ottaa siskon, veljen, serkun tai kivan naapurin mukaan tatamille temmeltämään.
• Torstaina 20. päivä klo 19 – 20:15 (Julius Sala 1.dan). Aikuisille sekä nuorille suunnattu yhteinen tekniikkaharjoitus

Koska ryhmät ovat kaikille avoimia, niin kannattaa pyytää kaveri mukaan treeneihin, niin on varmasti samankokoista treeniseuraa. 

Rattoisaa syyslomaa toivottaen,

JR1:n ohjaajat