Viime vuoden peruskurssi-ryhmästä tulee tänä syksynä Juniorit I -ryhmä, joka harjoittelee tiistaisin ja torstaisin. Syyskuun alussa ryhmään tulevat uudet
peruskurssilaiset, eli samassa ryhmässä harjoittelevat sekä uusi peruskurssi että Juniorit I -ryhmä. Tästä ryhmästä vanhimmat voivat halutessaan siirtyä
harjoittelemaan Juniorit II -ryhmään.
Tavoite on että ryhmäkoot pysyvät tasaisina ja pystymme näin
tarjoamaan junioreille viidet ohjatut harjoitukset viikossa.
HUOM! vaikka halutessaan saa osallistua toisen ryhmän treeneihin, niin jokainen kuuluu joko Juniorit I tai Juniorit II -ryhmään, jolloin kaikilla on oma vastuuohjaaja joka vastaa esim. natsa- ja vyökokeista.
Harjoitukset koostuvat lämmittely-, kehonhallita ja ketteryys-, tekniikka-
ja randori-osioista. Ikä- ja vyöarvo eivät ole este osallistua
harjoituksiin. Sen sijaan toivomme, että harjoituksissa huomioidaan
toiset harjoittelijat sekä ohjaajat. Tekniikan harjoittelu vaatii kykyä
keskittyä sekä kuunnella ohjeita. Salikäytös korostuu harjoituksissa,
lasta ei kannata pakottaa harjoittelemaan harjoituksiin eikä tuoda
väsyneenä kiukuttelemaan tatamin laidalle, se ei ole kenenkään etu.
Juniorit II -ryhmän harjoitukset: (ke 14.8. alkaen)Maanantai: 19-20.15 kisaajat vetävät junioreille tekniikkaharjoituksen
Keskiviikko: 17.30-19 harjoitukset kesätyöntekijöiden johdolla (elokuu) harjoitussuunnitelman mukaisesti
Perjantai: 17.30-19 harjoitukset kesätyöntekijöiden johdolla (elokuu) harjoitussuunnitelman mukaisesti
Asioiden nopean tiedottamisen vuoksi voitte liittyä WhatsApp ryhmään,
missä tiedotamme harjoituksista, kilpailuista, leireistä ja voi
sopia kimppakyydeistä jne. Lähetä viesti Mari Keränen 050 3059636, niin
Mari liittää sinut ryhmään. Ryhmä on avoin junioreille sekä vanhemmille.
Ryhmän vastuuohjaajana toimii Mari Keränen (
mari@pilatescenter.fi p. 050
3056636), toisena ohjaajana Minsku Örnberg (
minnamaija@gmail.com p. 050 588 7169)
Juniorit I ja junioreiden peruskurssi harjoitukset: (ti 20. 8. alkaen)Tiistai ja torstai klo 18-19
Juniorit I -ryhmässä harjoitellaan leikinomaisesti, judon ja kamppailun
alkeita.
Harjoitukset ovat kaikille junioreille avoimia, jokainen on tervetullut
jokaiseen harjoitukseen. Tärkeintä, että lapselle löytyy ryhmä missä
hänelle on sopivia pareja ja hän pääsee harjoittelemaan itselle
mieluisia asioita. Ohjaajat vastaavat harjoittelun suunnittelusta
kausisuunnitelman mukaisesti. Pyrimme järjestämään myös yhteisiä
harjoituksia sekä salikisoja. Toivomme, että nuoremmat oppivat
vanhemmilta ja kokeneemmilta junnuilta ja saavat heiltä hyvää mallia.
Jokaisessa ryhmässä junioreita ohjataan hyvään käytökseen, jossa
huomioidaan toiset. Kaikissa mieltä painavissa asioissa tai kysymyksissä
pyydämme teitä kääntymään vastuuohjaajan puoleen.
Juniorit I -ryhmän vastuuohjaajana toimii Sami Järvinen.
Kilpailut ja leirit:
La 28.9. järjestämme omalla salilla Hiiden Shiai ja Startti Cup 3 kisat. Kisojen järjestämiseen toivomme teidän vanhempien apua, pienikin apu auttaa! Salin seinällä olevaan talkoolistaan voi laittaa nimensä itselle sopivaan rooliin.
